兵庫県高砂市air
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2015.08.14.Fri 部活!

盆休み3日目はいつものジム山セットで4日目は!

airトレランクラブの部活動の日です(^^)

午前中は雨でしたが集合時間14時には雨がやみまして 部員が到着です(笑)

今日は自転車で北山登山口まで行き自転車を止めて

鹿島神社登山口までロードをRun!

いざスタート♪

鳥居をくぐって一枚岩。
今日は部活なので!

ペースupでガンガン攻めて!

お互いをいじめます(笑)
これを乗り切り少しずつ強くなると信じて(^o^;)

六甲全山縦走も共に行きサッカーやマラソン

毎日職場までRunでおまけに毎夜ジョグにダッシュまでしてます

さすがのアスリート君も

バケツをひっくり返した位の汗で

スピードを緩めず走り
インターバル中にはお互いきつさ爆発です

良い顔してます(^^)
苦しい表情もイケメンです!!

トレランは正直きついですがこういう浜風が入ってくる岩場は最高です!

播磨灘が隙間から見える僕が一番播磨アルプスで好きなアングルです♪

この後も北山登山口までトレーニングのつもりでできるだけRun!!

北山登山口までトレラン終了後に再び自転車にのり

権現ダムで泳げたらトライアスロンやん〜
と冗談を良いながらの一枚(笑)

湯ぴか温泉へ♪
ここでゆっくりし過ぎて帰りも自転車と忘れる程(笑)

おまけに帰りに雨は降るわ道路は水没してるわで温泉に入る前より

どろどろに(^o^;)

ポジティブな二人はほんま雨降りの後の部活帰りやな〜

いくつになっても向上心を持ってのトレーニングは必要やな〜

と学生時代より真面目かも!?(笑)

盆休み最終日の今日も部活動はつづく(^^)

長いお休みを頂きありがとうございます。

明日15日(土)から通常通りの営業となりますが
15日16日とご予約いっぱいになっております。

airをご利用頂き誠にありがとうございますm(__)m


| 07:27 | comments(0) | 趣味 |


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