本来は元日に予定しておりました六甲全山縦走!
buddy君が年末にスノボーで脚を打撲(>.<)
本人は途中まででもと決行!
も考えましたが。。
元日の天気予報では雲時々雪。
降水確率50%
風速15m冬将軍到来!
と言うことで本日19日に変更(^^)
六甲全山縦走のため始発で須磨浦公園駅へ!
56km先のゴール宝塚駅を目指しp(^-^)q
http://youtu.be/_qXz1DivVVo
今回の buddy君です!
週2回は播磨アルプス20kmのトレイルラントレーニングをはじめ
社会人サッカー部エースストライカーであり先日の神戸マラソンもかなりの好タイムをマーク!!
須磨浦公園に向かう電車の中でストレッチ
やる気まんまんです(笑)
オープン当初からの12年来のお客様でもあり息もぴったりのはず(笑)
スタート!まだ真っ暗で少し雨が降ってました6時19分
一つ目の山、鉢伏山頂で一枚(^-^)
今日の目標は10時間切りなのではじめからガンガン走ります!
まだまだ先は長いです〜
鉢伏山、鉄拐山、高倉台400階段越え、須磨アルプス!
7時28分
ここでももちろん落ちないようにRun!
高取山、市街地を抜け
きつい登りを終え菊水山頂で一枚(笑)
写真にうっすら写ってる山々は越えてきた山々です。
9時40分
菊水山を下山し、鍋蓋山頂を越え大龍寺までも脚にきだしますがRun!
10時37分
ここから蓄積された疲労の脚に関門摩耶山頂目指します!
長い登り稲妻坂、天狗道はキツイです!
容赦ない登りを終えて
摩耶山掬星台で一枚!
12時7分
アゴニー坂、丁字ヶ辻、記念碑台を越え六甲ガーデンテラスへ
六甲ガーデンテラス
13時50分
ここからまたアップダウンの繰り返しで
六甲最高峰
14時25分
このタイムなら飛ばすと10時間切り行けそうです!!
ようやく宝塚まで12Km!
ここから2人で
「走らんかい!!」
を合言葉にトップスピード(^^)
東六甲分岐点
14時37分
3つ程の山を越え
塩尾寺到着!!
15時51分
ここから宝塚駅までアスファルトの長い下り坂ももちろんRun!!
そしてゴール\(^^)/
宝塚駅
16時7分
今日は目標の10時間切り達成♪ヽ(´▽`)/
9時間43分28秒
公称56km累積標高3000m
六甲全山今日も1日ありがとうございますm(__)m
ゴール後はもちろん二人仲良く宝塚温泉へ♪
早くゴール出来たので2時間温泉に入って食事してのこれまた楽しい一時です(^^)
airトレイルランクラブ作ろかな(笑)
http://rokkotrail.net/step3/post_23.html
こんなクラブもあるみたいです♪
六甲全山縦走の挑戦はつづく(^^)